Ginseng Ekstresi Nedir?

1. Latince Adı ve Genel Bilgi

• Latince adı (en yaygın türler):

  • Panax ginseng (Asya Ginsengi)

  • Panax quinquefolius (Amerikan Ginsengi)

  • Panax notoginseng (Çin Ginsengi)

• Aile: Araliaceae

• “Panax” kelimesi, Yunanca “her derde deva” anlamına gelir.

🩺 2. Sağlıkta Kullanım Alanları

a) Enerji ve Dayanıklılık

• Yorgunluğu azaltır, fiziksel performansı artırır.

• Kronik yorgunluk sendromuna karşı destekleyici etkiler gösterir.

b) Zihinsel Performans

• Hafıza, dikkat ve odaklanmayı artırabilir.

• Sınav dönemi, yoğun çalışma gibi zihinsel stres altında olan kişilerde bilişsel destek sunar.

c) Bağışıklık Sistemi

• Bağışıklık hücrelerini (T hücreleri, NK hücreleri) aktive ederek vücudu enfeksiyonlara karşı destekler.

• Soğuk algınlığına karşı korunmaya yardımcı olabilir.

d) Kan Şekeri Düzenlemesi

• Tip 2 diyabet hastalarında kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir.

• İnsülin duyarlılığını artırabilir.

e) Seksüel Sağlık ve Afrodizyak Etki

• Erkeklerde libido ve erektil disfonksiyon üzerinde olumlu etkiler göstermektedir.

• Hormon düzenleyici etkileri nedeniyle kadınlarda da enerji ve denge sağlayabilir.

f) Antioksidan ve Antiinflamatuar Etkiler

• Serbest radikallerin etkilerini azaltır, yaşlanma karşıtı etki sağlar.

⚗️ 3. Kimyasal İçeriği

Ginseng’in temel etkilerinden sorumlu olan ana bileşik grubu ginsenosidlerdir.

Ana Bileşenler:

• Ginsenosidler (ya da Panaxositler):

  • Ginsengin farmakolojik etkilerini sağlayan triterpenoid saponinlerdir.

  • En bilinen türleri: Rb1, Rg1, Rg3, Re, Rd

  • Sinir sistemi, bağışıklık ve metabolizma üzerinde etkilidirler.

• Polisakkaritler:

  • Bağışıklık sistemini uyarıcı etkiler sunar.

• Peptidler, uçucu yağlar ve flavonoidler:

  • Hücre yenilenmesini, stres toleransını ve genel sağlığı destekler.