Blog

Ginseng Ekstresi Nedir?

30 Nis

1. Latince Adı ve Genel Bilgi

  • Latince adı (en yaygın türler):

    • Panax ginseng (Asya Ginsengi)

    • Panax quinquefolius (Amerikan Ginsengi)

    • Panax notoginseng (Çin Ginsengi)

  • Aile: Araliaceae

  • “Panax” kelimesi, Yunanca “her derde deva” anlamına gelir.

🩺 2. Sağlıkta Kullanım Alanları

a) Enerji ve Dayanıklılık

  • Yorgunluğu azaltır, fiziksel performansı artırır.

  • Kronik yorgunluk sendromuna karşı destekleyici etkiler gösterir.

b) Zihinsel Performans

  • Hafıza, dikkat ve odaklanmayı artırabilir.

  • Sınav dönemi, yoğun çalışma gibi zihinsel stres altında olan kişilerde bilişsel destek sunar.

c) Bağışıklık Sistemi

  • Bağışıklık hücrelerini (T hücreleri, NK hücreleri) aktive ederek vücudu enfeksiyonlara karşı destekler.

  • Soğuk algınlığına karşı korunmaya yardımcı olabilir.

d) Kan Şekeri Düzenlemesi

  • Tip 2 diyabet hastalarında kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir.

  • İnsülin duyarlılığını artırabilir.

e) Seksüel Sağlık ve Afrodizyak Etki

  • Erkeklerde libido ve erektil disfonksiyon üzerinde olumlu etkiler göstermektedir.

  • Hormon düzenleyici etkileri nedeniyle kadınlarda da enerji ve denge sağlayabilir.

f) Antioksidan ve Antiinflamatuar Etkiler

  • Serbest radikallerin etkilerini azaltır, yaşlanma karşıtı etki sağlar.

⚗️ 3. Kimyasal İçeriği

Ginseng’in temel etkilerinden sorumlu olan ana bileşik grubu ginsenosidlerdir.

Ana Bileşenler:

  • Ginsenosidler (ya da Panaxositler):

    • Ginsengin farmakolojik etkilerini sağlayan triterpenoid saponinlerdir.

    • En bilinen türleri: Rb1, Rg1, Rg3, Re, Rd

    • Sinir sistemi, bağışıklık ve metabolizma üzerinde etkilidirler.

  • Polisakkaritler:

    • Bağışıklık sistemini uyarıcı etkiler sunar.

  • Peptidler, uçucu yağlar ve flavonoidler:

    • Hücre yenilenmesini, stres toleransını ve genel sağlığı destekler.